腰痛

やってしまいました・・　昨日の朝方、トイレに起きた時、部屋のドアを開け、ドアの枠に掴まって、出ようとした時に・・　

床の、見切り縁に注意していたら、フとバランスを失い、コケてしまい、腰を痛めてしまいました。　ハイ、ギックリ腰状態です。　

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