リハビリ２５５―ピンチヒッターのM士

5月中旬の今日は、リハビリと診察のある日だ。　そう、その前に銀行に寄って、納税をしておこう！　実は、固定資産税と自動車税の、納付書が郵送されていたのである。

銀行経由でいつもの総合病院に行き、私はリハビリ室へ、妻は駐車後、受診手続きのため受付へと別れた。　私が廊下をヨタヨタと歩いていると、見かねた男性職員が寄って来た。

　　　「大丈夫ですか？　どちらまで？」

名札を見ると、「看護部　科長　○○××」と書いてある。　結局、リハビリ受付まで付き添ってくれた。　傍から見ると、私の歩き方は「介助を必要とするレベル」なのだろうか？

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さて、彼の介助を受けながら、リハビリ室に着き、M医師の予診を受けて長椅子に座っていると、予約10分前にM士が声を掛けてきた。　そう、担当のI士は結婚の特別休暇中である。

M士は小柄であるが、浅黒い、精悍なスポーツマン・・と言う印象である。　M士は、

　　　「○○さーん・・　今日はIがお休みなので、私が担当させて戴きます」

と言い、私を台に案内し、足のマッサージから施術を始めた。

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では、彼の施術の中から、今までやった事のないものを紹介しよう。

先は、上半身のひねりと伸びである。　私が横向きに寝そべった状態・例えば左側を下に横臥したまま、右手で彼の手にタッチするものである。　しかし、彼の手の位置が変わるので、結構上半身のストレッチになる。

また寝そべって膝を立て、尻を挙げるのは普通であるが、両手を組んで真上に伸ばすのである。　その変形として、片脚を膝同士が同じ高さになる様に伸ばす。　この状態で尻を挙げるのだ。

続いて、足の屈伸をこなした。

同じく台上で仰向けになり片脚のみ、膝を深く折り、胸に寄せる。　そして、ユックリと左右の脚を交代する。　上手にやるコツは、折り曲げから戻って来る脚を、ユックリと置く事と、左右の脚の同期である。　即ち伸ばす脚をドスンと置いてはならないし、膝を早く折ってもならない。

最後に、道具を用いたトレーニングを行った。　一つは立位で両膝間にソフトなゴムボールを置いてのスクワット、もう一つは空気の入ったゴムのクッションを台の上に置き、その上に座っての上半身のストレッチである。

そして、今日のリハビリの終了を告げた。　時計をみると、ピタリ10分前である。

シッカリしている・・