リハビリ１６１「上半身も、お願いします」

そして、次のリハビリの日がやって来た。　そう言えば以前、O士が言っていた。

　　　「何か希望があたら、言って下さい」

そこで、本当に言ってみた。

　　　「あのぉ・・　希望を言ってもイイですか？」

　　　「ハイ、どうぞ」

　　　「今は筋トレとストレッチ（の対象）は、脚だけですよね？　少し上半身も、お願いしたいんです。　例えば・・　手と脚の割合を、2:8とか3:7とか」

とお願いしてみた。　するとO士はバツが悪そうな表情で笑い、急に饒舌になった。

　　　「いやぁ、言い訳じゃないんですが・・　私は脚の・・　バランスが専門で・・」

　　　「・・」

　　　「いえ、全部診られますよ。　・・　そうだなぁ、そんな風に希望を言ってもらった方が、イイなぁ・・」

　　　「・・」

　　　「では、考えましょう！」

と言いつつ、施術を続けた。　そして、膝を少し立てた腕立て伏せの格好になり、両腕を伸縮させた。　勿論これが上半身のトレーニングであるが、腕の筋肉ではなく、三角筋や大胸筋、肩甲骨周辺に筋肉をつけるのが目的らしい。

そしてプログラムの最後に、

　　　「斜面台をやりましょう。　但し、脹脛のストレッチじゃなく・・」

と言われて、いつもの斜面台を見ると、緑色の幅広のゴムが上からかけてある。　長さは2m位、折って下げて片側1mくらいだろう。