リハビリ５２２―すくまない歩き方（２）

さて、2020年2月第3週の後半は、再びK士だ。　彼は、私に、先週と同じ事を言って、

2つ目のすくまない歩き方を教えてくれた。　その方法とは？

彼は、私にこう言った。

　　　「前に進む時は、こうやって先ず1歩目を後退するんです」

と言った。　そして、彼は、やって見せた。　なるほど・・って、これって、以前、私が独自に編み出した方法そのものだった！　そして、総合病院の予診を担当していたM医師に紹介した「すくまない方法」と全く同じだった。　それを知って、私は、

　　　「（なーんだ・・）」

と思ってしまった。

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所で、「リハビリ５２１―すくまない歩き方（１）」にて、「カニ歩き」がその目的に合致する事を紹介した。　しかし、そこでは「カニ歩き」が、どうしてすくみ足の予防につながるかの説明は、なかった。

この事こそ、Happy-ok3さんが、

　　　http://psp-pagf.hatenablog.jp/entry/2020/03/05/083617　

の中で疑問に思った事だった。　それは、

　　　＞＞「K士は、「横歩きをせよ」

＞K士が、考えておられる何か？があるのかもしれませんね。

え、疑問を呈した。　では、Happy-ok3さんの言う「何か？」とは？　それは、

　　　「横歩きから、普通の（縦）歩きに移行する事」

である。　例えば、左への横歩きから始めるとしよう。　左足を左にステップ後、右足を左足に揃える。　つまり、最初は横歩きだ。　これを何回か繰り返した後、身体をわずかに左に回転させながら、左足を少し開く様に、左前方に出す。　その後、右足を左足に寄せる。　更に、「身体をわずかに　・・　右足を左足によせる」までを、3～4回繰り返した後、普通の歩き方になる。

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話しは後退歩に戻って、K氏は、私に後退歩後に前進してみよ・・と言った。　勿論、私はやった経験があるので、直ぐに出来た。　K士はそれを見て、

　　　「そ、そうです！」

と言った。　

「すくまない歩き方（１）」と併せて考えると、どちらも普通の（＝生得的な）歩き方の前に、異常な（＝非生得的な）歩き方を付加している。　これこそ、「すくまない歩き方」のエッセンスなのかも知れない。

（尚、「生得的な」歩き方については、

　　　http://psp-pagf.hatenablog.jp/entry/2019/12/06/102724

の後半をご参考にされたい。）