リハビリ４３３－段々、難しくなる

2018年7月中旬にリハビリがあった。　勿論、作業療法と理学療法とのセットである。　先ずは作業療法だ。　

作業療法担当のM士は、途中、輪投げを準備した。　そう、腹筋運動のためであり、それが「正しい」姿勢に繋がる･･と言う。　そこで、前回の方法を踏襲したのであるが、唯、1ヶ所のみ変えてみた。　それは毎回の試技の間の呼吸を省いた事である。

　　　http://psp-pagf.hatenablog.jp/entry/2018/08/17/085605

と言うのは、もし前回のままだと時間が掛かり過ぎる。　例えば、投げ輪が15個あったとしよう。　1回の試技に15秒掛かる（4秒の吸気＋10秒の呼気＋1秒のインターバル）とすると、各試技の間に1回の呼吸が入るので、結局、30秒掛かる事になる。　これに試技の回数40（＝15×2＋10＝15回を左右＋中央10回）を掛けると、全体の時間が20分と計算される。　つまり、1回の作業療法の時間（＝40分）のほぼ半分を費やしてしまうのだ。

これでは、せっかくの作業療法も冗長なものとなってしまう。　そこで私は試技の間の呼吸を抜いてみた。　勿論、それはM士の了解を得ている。　彼は常々、こう言っていた。

　　　「自分のペースで（試技を）始めてイイですよ」

と。　これにより、投げ輪の時間は半分（＝約10分）になる。　ま、納得である。

所で、「正しい」姿勢を求めるなら、腹筋より背筋を鍛えるべきではないか･･と言う疑問を持った読者がいた。　Happy-ok3さんである。　そこである時、M士に訊いてみた。　彼の答えは、次の通りだった。

　　　「○○さんの場合は、背筋はチャンとある。　しかし、それでも右に傾くのは、左の腹筋が弱いからなんです」

と。

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更に、　かれは、テーブルの上にタオルと塗り箸とを準備した。　そして、箸だけでタオルをたためと言う。

　　　http://psp-pagf.hatenablog.jp/entry/2018/08/13/083003

唯、今回はタオルの四隅を揃えよ･･と言う。　普通にやると、1cm程ずれてしまう事、しばしば。　すると、彼は

 　　　「60点・・　ですねぇ」

と言って、やり直しを示唆する。　そこで、私が箸で一旦タオルを開いて、再度畳んだが、まぁ、2回目も同じ様なズレとなった。　失敗である。　更に私が3回目をやろうとしたら、彼は、

　　　「四隅を（箸で）揃えたら？」

と言うのでやってみた。　うん、この方が簡単だ。　但し、新たな皺が生じるのでそれらを平坦に伸ばさなければならない。

その次の畳みも同様である。　こうして、同じ様な作業でも段々、レベルアップするのであった。

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尚、その後の理学療法も、無事に終わった。