リハビリ２５９―転倒予防？ - パーキンソン症候群　闘病記

2015年6月中旬、リハビリの日となった。　さて今回は、保険適用である上に、指定難病による負担減となるはずである。

定刻、担当の I士が現れ、リハビリ開始となった。　前半はマッサージやストレッチ中心なので、ほぼ受動的である。　そして後半、I士は靴を履くよう指示した。　そして私の背後に回り、こう言った。

　　　「それじゃぁ、そのまましゃがんで下さい。」

私はゆっくりと腰を落として、蹲踞（そんきょ）の体勢になった。　すると、

　　　「そのまま、踵を床に着けて見て下さい」

と言う。　しかし、やってみると、後ろに倒れてしまう。

　　　（あぁ、やっぱりね・・）

と、I士の呟きが聞こえたような気がした。　それを予想して、彼は私の背後に回っていたのだろう。　そして、しゃがんだ姿勢から直立になる訓練を何度か繰り返した。　そして、その速度を増していった。　そんな私の動作を見て、

　　　「筋力は、あるんですよねぇ・・」

と評した。　

これらの一連の訓練は、転倒対策の様に思えた。

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では、なぜ蹲踞から踵を床に着けられなかったのか？　なぜ彼は、その事を予想していたのか？　それは、「ハムストリングが、伸びないから」だ。

姿勢と言い、転倒からのリカバリー力といい、元はこのハムストリングの柔軟性に因っている。

家庭での訓練の最優先課題である。

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リハビリ前後に会計したら、前回分の差額は返金され、今回も指定難病医療費受給者証は、県の訂正印で有効とされた。