リハビリ１０５―バランスの訓練（青いスポンジ）
今回は、バランスの訓練を中心に行う・・と言う。 O士はマッサージを施した後、私を平行棒へと案内した。 そこにはパイプ椅子と、青いマットが置いてあった。 マットの外見は、タテヨコが40cm×50cmで、厚さが5cm程の板だった。
これをO士は「スポンジ」と呼んでいた。 しかし乗ってみると、弾性と言うより塑性があるのである。
「これは土足厳禁なんですよ」
と言いながら、O士はスポンジを平行棒の間に置き、靴を脱いでそれに上がって手本を見せた。 私も真似て青いスポンジに乗り、足踏みをした。 この時、両手は平行棒に軽く添える。
「この時、上半身がブレない様にやって見て下さい。 ・・ そう、目は遠くの一点を見つめる様に」
と、O士の指示があった。 暫くすると、
「次は、両足を揃えて、踵を上げて下さい」
と、次の課題に移り、更に、
「今度は爪先を上げて下さい。 ・・ 平行棒は、指二本で触れる位にして。」
と、指示が来た。 一通り終わると、
「それじゃぁ、室内を一周してみましょう」
と言い、O士は私の後から着いてきた。 すると、歩いている私の背後から、両肩を抑えて肩を左右に振り始めた。 するとその動きにつられて、腕の振りが大きくなり、歩き易くなった。
