リハビリ１０１―「では、歩いてみましょう。」

台の上でマッサージを受け、軽い筋トレやストレッチをしたら、O士は

　　　「では、靴を履いて下さい」

といった。　どこかに移動するのだろうか・・と思ったら、歩行練習らしい。　しかも、杖無しで。（汗）

脇にO士が着いて、腕を軽く組んでくれているので、心配は無い。　そこで、恐る恐る足を進めてみた。　下肢に脱力感はあるものの、何とか歩けた。　それでも、曲がり角では「オットット」となってしまうが、そんな時はO士が腕に力を入れてくれる。

そして室内を一周すると、元の台に戻った。　その後、筋トレ・ストレッチ・マッサージをして、定刻を迎えた。　ン？　いつもと違うゾ？　例えば

?　今回は、負荷の大きい訓練は無かった。

これは、「病み上がり」を意識しているからなのだろう。　つまり、何日前に全快したのかを訊いたのは、このためだったのだ。

?　上半身のストレッチに重点を置いている。

大の字になっての深呼吸、や上半身の回転運動など、円背を避ける事を強く意識している事が理解できる。

本日のリハビリの結果、訓練により杖の常用は避けられる事を学んだ。　ADLの低下に落胆していたが、これで自信が付いた。　事実、リハビリを終えて受付に戻ろうとした時、妻が叫んだ。

　　　「杖を、忘れている！」

そうだ、リハビリ開始時に、台の下に入れたままだった！！！　

以降、日常生活の場面・場面で、杖に頼らない様に意識をしている。