リハビリ３２―スラローム

Ｙ士は私にバランスの取り方について、色々と教えてくれた。

直立時のバランスは首・胴・腰の分節運動により、成立するらしい。　従って、腰を柔軟に回転させる事で、バランスが改善する・・と。　今回のリハビリ開始直後に、腰のストレッチをしたのは、そのためらしい。

続いてY士は、私の日常生活の中で、何が苦手なのかを訊いて来た。　それは、苦手に特化した訓練を行うためらしい。

　　　「床に障害物があると、足がすくんじゃうんです。　例えば電気のコードとか、見切り縁とか、框（かまち）とか・・　後は、狭い所を通るのが苦手なんです。」

と、私が答えたら、Ｙ士はどこからか小さなカラーコーンを7〜8個持って来た。　高さが15cm位の、ミニコーンである。　これを床に80cm程の間隔で、直線状に並べた。

　　　「○○さんは、自動車の免許は持っていますか？」

　　　「はい・・」

　　　「じゃぁ、二輪車は？」

　　　「持っていません」

　　　「これからやって見るのはスラロームと言って・・」

コーンの間をジグザグに歩く訓練らしい。　本当に私の苦手（障害）に特化した訓練を考えてくれている。　きっとその様子を観察し、アドバイスをしたり、その次の訓練を組み立てるのであろう。

Y士の指示を受け、一列のコーンの端からスタートしてコーンの間を縫う様に歩いて行ったが、幾何学的に置いてあるので、寧ろ簡単だ。

私が難なくこなす様子を見て、Y氏は障害物の難度を上げた。