リハビリ１６―５回目のリハビリ

2012年6月の下旬、今日は５回目のリハビリである。　例によって、妻の運転で総合病院のリハビリテーション室に行き、医師による予診を経て、受付となった。　予約時刻の10時少し回ったころ、担当のY理学療法士（Y士）がやって来た。

先ずはスペース（台）を確保し、仰向けになって、脚の屈伸から入った。　次にうつ伏せになり、上体を反らしながら起こした。　私の場合は猫背なのか、随分丹念にこのストレッチを行った。　この間、Y士は関連する筋肉の緊張度を調べていた。

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台に腰掛け、ミニ休憩を取りながら、Y士は色々と様子を訊いて来た。

　　　「どうですか？　（リハビリの成果は？）」

　　　「ええ、筋力が戻った感じです。」

　　　「家でも、踵上げとか・・　やっていますか？」

　　　「ええ、腹筋も毎日20回ずつやってますよ。」

　　　「だから、筋肉が付いてきたんですね。　・・　他には？」

　　　「ヒンズースクワットとか・・」

　　　「それって、どんなんですか？」

　　　「こんなのです。　股関節を鍛えるらしいんです。」

　　　「それじゃあ、スクワットになってないなぁ・・　まぁ、最後に教えましょう」

と、こんなやり取りが続いた。　今度は仰向けになり、膝を立てて両手で後頭部を支えて上体を起こす腹筋運動である。　これを10回ほどやった所で、指導が入った。　やり方が違うらしいのだ。