リハビリ１２―レッグプレスで、「結構、力がありますねぇ」

リハビリ室の隅にはスロープがあり、半階下の部屋に続いていた。　その広い部屋には運動器具が並んでいて、さながらジムの様だ。　数人が、それらの器械を使ってトレーニングをしていた。

Y士は、

　　　「私は余り（トレーニンング器械は）使わないんですけどねぇ・・」

と言いつつ、私を壁側の器械に案内し、座って両足をほぼ垂直の台に当てる様、指示した。　それは、レッグプレスマシンであった。

そしてY士は注意点として、錘を降ろす時にユックリと下げる様に指示した。　ストンと降ろすと錘同士が当たって、割れてしまうそうだ。　割れたら弁償しなければならないらしい。

Y士はそんな説明をしながら、最初は錘を40kgに設定した。　私が脚を伸ばすと椅子がスライドしながら後退すると共に、錘がスルスルと持ち上がった。

私が軽々と錘を持ち上げるので、Y士は私の様子を見ながら50kg、60kg、70kgと負荷を増して行った。　そして80kgを飛ばして90kgに設定し、

　　　「これで最後にしましょう」

と言った。　90kgも持ち上げたら、

　　　「結構、力がありますねぇ」

と評してくれたので、内心、うれしくなった。　その隣にはエアロバイクもあり、面白そうで色々と試したかった。　しかし、終了時刻も迫っていたので、先程のスロープを上がり、私たちは、元のリハビリ室に戻った。