その長いゴムで何をするかと言うと、上半身の筋トレである。 高さ2m位の所からぶら下がった2本のゴムを両腕で左右に引く・・ つまり「イクスパンダー」だ・ http://cdn.sklz.com.s3.amazonaws.com/storeimages/ChestExpander_Hero.jpg ただ、普通の動作とは…