2013-09-17から1日間の記事一覧
美しい立位に腹筋と背筋が必要な事を、更に背筋のトレーニング法も述べた。 そしてその筋トレの効果を上げ、美しい所作に必要なのは、ストレッチである。 もちろん一口に「ストレッチ」と言っても、目標と目的・部位や技法を考えると、膨大な組み合わせとな…
パーキンソン病／症候群の闘病記です。 同病の方々のご参考になれば幸いです。
idやURLのPSPとはパーキンソン症候群の中の進行性核上性麻痺、PAGFとはPSPの非典型例である純粋無動症の事です。
美しい立位に腹筋と背筋が必要な事を、更に背筋のトレーニング法も述べた。 そしてその筋トレの効果を上げ、美しい所作に必要なのは、ストレッチである。 もちろん一口に「ストレッチ」と言っても、目標と目的・部位や技法を考えると、膨大な組み合わせとな…