今日の訓練は、背筋を伸ばす事が中心だ。 例えば、Y士は長さ80cmほどの棒の両端を両手で握り、真上に挙げた。 そしてゆっくりと棒を背中に下げて行った。 棒はY士の肩甲骨の中央付近まで下がった。 棒を受けた私は、同じ事をやって見た。 所が、棒が下がら…